Capelli: come farli crescere più rapidamente?

[Onda del MareAdmin]

Far crescere i tuoi capelli più rapidamente? E’ un sogno oppure è davvero possibile? In genere, è difficile raggiungere una crescita spettacolare senza dover ricorrere alle extension! Tuttavia, puoi raggiungere un risultato visibile prendendoti cura dei tuoi capelli e ricorrendo ad alcune astuzie, ai rimedi delle nonne! Prima di tutto, è bene sapere che la lunghezza dei capelli è indissociabile dalla loro voluminosità e brillantezza!

Come funzionano i capelli

I capelli hanno una durata di vita limitata. Nel corso dell’esistenza si rinnovano continuamente, proprio come i peli! Questo processo di rinnovamento segue dei cicli: dai 20 ai 30 durante tutta una vita.
Prendesi cura dei capelli per stimolarne la crescita
I nostri capelli sono costantemente indeboliti dai ritmi quotidiani, il clima, l'alimentazione squilibrata, i prodotti che si usano per trattarli, l'inquinamento... Per favorire la crescita dei capelli, prima di tutto devi curarli al massimo. Ecco alcuni consigli:
> Scegli uno shampoo adatto al tuo tipo di capelli e alternalo obbligatoriamente con un altro delicato.

> Non limitarti alle maschere nutrienti per le punte secche, per avere dei capelli lunghi e belli dovrai curarli in tutta la loro lunghezza!

> Prendi integratori e oligoelementi. Per curare i tuoi capelli, l’ideale è fare una cura di tre mesi con capsule di oligoelementi o fiale rigeneranti, che servono a contrastare l’effetto dei cambiamenti di stagione. Puoi anche prendere degli integratori a base di calcio, ferro, magnesio o sali minerali, che nutrono davvero i capelli dall'interno.

> Prendi l’abitudine di massaggiarti il cuoio capelluto. Non esitare a massaggiare o farti massaggiare il cuoio capelluto per stimolare la circolazione sanguigna, favorendo quindi la sua ossigenazione: i nuovi capelli cresceranno più rapidamente!

> Cambia la spazzola classica con una in fibre naturali, preferibilmente in peli di cinghiale, ed evita di avvicinare troppo il phon alla testa quando asciughi i capelli!
Favorire la crescita: trattamenti e astuzie
I capelli crescono circa 1 centimetro al mese. Puoi accelerare questo ritmo con uno (o più di uno) di questi rimedi:

> La leggenda della luna piena:
È il rimedio della nonna più conosciuto e che si è rivelato valido. Se ti tagli i capelli nei giorni di luna piena, poi ricresceranno due volte più velocemente! I fratelli Bogdanov non hanno confermato questa teoria, ma provare non costa nulla...

> Il lievito di birra: ci sono dei trattamenti a base lievito di birra, naturali e non nocivi, che facilitano la crescita dei capelli e delle unghie. Perché non prendere due piccioni con una fava, quindi? Non esitare, provalo!

> Lo shampoo che accelera la crescita: bisogna diffidare degli shampoo “miracolosi” che propongono di guadagnare cinque centimetri in tre settimane. La domanda da porsi è: quali componenti sono stati usati per ottenere un risultato fuori dal comune? Questi shampoo, le lozioni e gli altri composti “magici” in genere hanno solo un effetto devitalizzante e seccano i capelli.
Scegli piuttosto dei trattamenti anti-caduta, senza esagerare però perché, come tutti i trattamenti, se li usi troppo spesso finirebbero per non aver più effetto su te!

> Gli oli essenziali: mescola 5-7 gocce di oli essenziali di rosmarino allo shampoo delicato per rafforzare i capelli e stimolare la loro crescita. E’ una soluzione sana ed economica! In caso di doppie punte, cerca di variare: argan, cocco, mandorla dolce, semi d'uva, oliva, germe di grano, ricino.... Tutto ciò che è nutriente, va bene per i capelli!

fonte:alfemminile.com

[AkiraAspirante Nuvolina]

Esitono alimenti in grado di assicurare una ricrescita sana e robusta?

[raffyumicaUtente baby]

Ciao ..un info...io ho i capelli davvero diradati,colpa di una dieta squilibrata e stress....il lievito di birra in capsule fa ingrassare?Cioè ha degli effetti collaterali ?§Grazie....!!!Se conoscete metodi per il rinfoltimento fatemi sapere!!!

[lena porrecaUtente baby]

l'olio d'oliva e una cosa che la mia famiglia ha usato per le generazioni. alcuni tra i capelli per calmare l'effetto crespo.