Le regole d'oro per mantenere bella la pelle

[Onda del MareAdmin]

Ecco alcune raccomandazioni per mantenere la pelle bella ad ogni età:

-massaggiare li viso, una volta al giorno, con sollevamenti della cute e leggere pressioni. I movimenti devono essere delicati, circolari, partendo dai lati del naso, a raggiera, verso l'esterno

-utilizzare detergenti poco schiumogeni, per non alterare il film idrolipidico e non ridurre l'effetto barriera

-ogni sera, dopo la detersione, passare un cubetto di ghiaccio su viso e collo per circa un minuto. La vasocostrizione prodotta dal freddo e la successiva vaso dilatazione reattiva favoriranno l'ossigenazione e il metabolismo cellulare

-evitare prolungate esposizioni a fonti di caolore, perchè la vasodilatazione eccessiva e prolungata indebolisce i vasi sanguigni e compromette il nutrimento e l'ossigenazione dei tessuti

-evitare l'abuso di alcool e cibi piccanti, responsabili di un'eccessiva vasodilatazione, e il fumo, che irrigidisce i vasi sanguigni

-proteggersi dai raggi ultravioletti (UVA) tutto l'anno con creme schermanti.
queste radiazioni attraversano nuvole e vetri e penetrano in profondità nel derma, distruggendo il collagene ed elastica, contribuendo così al rilassamento dei tessuti cutanei

- non dormire sempre sullo stesso lato
ciò porta alla formazione di rughe asimmetriche e in maggiore quantità nelle zone più lungamente compresse

[AkiraAspirante Nuvolina]

Voi riuscite a dormire con la testa in alto? Io no :-(

[Mirtilla93Utente baby]

Secondo me vale la pena dedicare un po' di tempo alla cura professionale eseguita a casa. Sopratutto sto pensando dei trattamenti quali peeling di cavitazione, microdermoabrasione e pulizia con la spazzola sonica. Ci sono tante marche che vendono i dispositivi con cui possiamo eftettuare tali interventi a casa

[Mari87Utente baby]

Concordo con i preziosi consigli della nostra Admin a proposito delle rughe causate dal dormire sempre su un lato...esperienza personale