Il massaggio aromatico

Gli oli essenziali si assorbono subito
in profondità attraverso la pelle, trasmettendo
velocemente le loro proprietà all'organismo.

L'ideale è fare il massaggio aromatico dopo
il bagno, quando i pori della pelle sono più
dilatati. Questo massaggio si prepara diluendo
1-2 gocce dell'essenza scelta in 3 cucchiai di
olio "di base" (i più usati sono quelli di mandorle,
jojoba, germe di grano).

MODALITA' DEL MASSAGGIO

Passare la mano dai piedi verso l'inguine, dalle mani
alle spalle, dall'addome al petto finchè l'olio non
viene completamente assorbito.

In alternativa, si possono usare 7 gocce dell'olio
essenziale più indicato su un cucchiaio di sale grosso,
da far sciogliere nella vasca peian di acqua calda,
per un bagno di benessere.

L'OLIO ESSENZIALE VA SCELTO IN BASE ALL'EFFETTO
CHE SI VUOLE OTTENERE

ROSMARINO contro la stanchezza e per migliorare la circolazione

LAVANDA per rilassare e favorire il sonno

SANDALO prima di una serata romantica per stimolare il desiderio

GINEPRO per favorire l'eliminazine di liquidi in eccesso e tossine